Πλούσιο smoothie με γιαούρτι

Υλικά

• 2 φλ. φρέσκο γάλα ΤΕΜΠΗ
• 400gr. γιαούρτι στραγιστό αγελαδινό ή κατσικίσιο ΤΕΜΠΗ
• 2 φλ. παγωμένα φρούτα (φράουλες, ροδάκινα, μπανάνες, βερίκοκα κ.λπ.)
• 1 κ.σ. μέλι

Εκτέλεση

Για το smoothie γιαούρτι, μπορείτε να έχετε πλύνει από νωρίτερα τα φρούτα της αρεσκείας του παιδιού σας και να τα βάλετε στην κατάψυξη να παγώσουν (π.χ. φράουλες και ροδάκινα είναι τέλειος συνδυασμός). Τα παγώνετε στην κατάψυξη για 2 ώρες.

Χτυπάμε στο μπλέντερ το γιαούρτι με το γάλα μέχρι να γίνει κρέμα (λίγα δευτερόλεπτα). Τότε προσθέτουμε τα παγωμένα φρούτα, το μέλι και ξαναχτυπάμε στο μπλέντερ για μερικά δευτερόλεπτα.

Μοιράζουμε αμέσως σε ποτήρια και σερβίρουμε.